快乐飞艇孕妈春节日期|腊月二十九：除夕饭，孕妈奈何吃才定心？

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发布日期：2026-02-17 12:51 点击次数：133

笔墨/视频华声在线全媒体记者周阳乐通信员余杨黄欢韩旭

健康过年，福泽连连。除夜家宴丰盛，孕姆妈要铭刻“清淡、适量、卫生”。多吃簇新蔬菜、生果、瘦肉、鸡蛋，快乐飞艇边界高油、高糖、高盐食品的摄入。孕期忌食生冷寒凉、辛辣刺激食品，比如生鱼片、未煮熟的肉类、乙醇饮品等。祝您除夜吃得健康，温馨守岁！

作家：周阳乐

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